心ほぐし

自分らしく生きるために、やりたいことをやろう!

どーも、ドコタ(@DO_KO_TA)です! 今回は、「自分らしく生きる」ことについて考えていきます! 【記事の概要】 読む時間がない人は、ココだけチェック! 1、やりたいことをやれていますか?→我慢すると苦しい!本当は出来る...
2019.06.05
心ほぐし

自分の心の中にある「反応の種」を見つけよう!

考えすぎて、足が止まる時は、その先にある変化や失敗を怖がっています。でも、失敗や変化って、悪いモノでしょうか?迷ってやりたいことが出来ない時に、こんな風に考えてみると楽になるかもしれません!
2019.06.05
心ほぐし

弱さを認め、手放す「勇気」を持つことも大切!

なんだかうまくいかない…。そんなときは、今まで信じてきた価値観が、あなたの成長を止めている時があります。その価値観を手放してみると、新しい世界が拓けてきます。
2019.06.05
心ほぐし

今、迷っているあなたへ

今迷っていることがある、もしくは、優柔不断で決断が遅い人は、損得を考えすぎているかもしれません。そんな時、どう考えればよいか、そんな自分を責めない心の在り方について考えてみました。
2019.06.04
心ほぐし

失敗続きで気持ちを切り替えたい人へ

失敗や間違いが続くと、誰でも落ち込む時があります。落ち込むことも、大切なことですが、それが続きすぎると苦しくなります。そんなときは、自分責めをせず、どう考えればよいかを書いてみました。
2019.06.04
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