カウンセリングの感想紹介!

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キュリオシティチューター(ワクワク探しカウンセラー)として活動中の、ドコタ(@DO_KO_TA)です。

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このページでは「カウンセリングの感想」を紹介します!

ここまで、お越しいただいた方の中にも…

「カウンセリングを受けてみたいけれど、実際どうなの?」と、思われる方がいらっしゃると思います。

そこで実際にカウンセリングを受けていただいた、お客様の声を紹介させていただきます。

カウンセリングの感想は、随時更新するので何かの折にまたご覧ください。

またカウンセリングを受けた際は、次のお客様の後押しとなるよう、感想を頂けるとありがたいです。よろしくお願いします。

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カウンセリングの感想紹介

〈30代女性〉
本日はカウンセリングをしていただいて、ありがとうございました!

前回のカウンセリングを受けてから、人と会話をした時の感触がまた変化してきています。

以前よりも素の自分を自然に出せているし、相手の言葉や仕草、表情があまり気にならなくなっていることが驚きです。

人といても気持ちが楽だし、疲れない。

前はいちいちネガティブに受け取って一人悶々としていたので(・・;)

自分の胸の中が、どんどん軽なってきてるなーと感じます。

あと、母の愛情表現が、私の『美味しそうに食べる』という隠れた特技(笑)につながっているとは思わなかった…!
これは自分一人では絶対に気づけなかったことです。
コータ君に言われて、本気で目から鱗でした。

いただいた魔法の言葉も、言い続けますね(^^)/
とりあえず自分が今できることをやっていこうと思います。
mine心理学講座行きたいよ~!(でもまだこわいよ~)

〈20代女性〉
(…前略…)自分が思ってもなかった事にたどりつく。

そこがすげーーーーーーと思った。聞いて、聞いてもらってあーだこーだ話す。

なのに、たどりつく。すっげー。社会人の不満、生きにくさ、もっと何かなしとげられる気がする。

って悩みのような、とりとめのない気持ちから、ただただ話しつづけてたら、中1のぐへぇぇぇとなる時代を引き出せる。

本当、素晴らしい?というか、みねちゃんの言葉を借りると圧巻。

他にも、会話がワークの中で、もう空気がすーっと、肺が、体がぶふぁ~と広がった時があって、驚いたなー。たぶん何かが起こったんだなー。

場所や気持ち、テンションで違うかもしれないけれど、温泉にちゃぽんとつかったようなほくほくした気持ちになるのが、こーちゃんのカウンセリングの感想。

ぼろぼろ泣いて…っていうのがあってこそのカウンセリングなのか?とか、勝手に思ってて、アホなくらい泣くことなかったから、いいのかな…?と思ってたけど

「話したことで、少しでも軽くなったりしたら、カウンセリングは大成功です」っって言ってもらって、ほぉーなるほどっーって思ったりもした。

〈20代 女性〉
さきほどはカウセリングありがとうございました!さっそく、彼に会って今の気持ちや不安・不満を言ってみました。(あくまで相手を責めず、自分の意見として)

すると、自分の気持ちが楽になりました。また彼も、自分も悪いとこあったからごめんと言ってくれました。

そして、今後喧嘩したり意見が相違して長引いたら、第三者(共通の友人)に相談しようということに落ち着きました。

自分の気持ちを素直に伝えるということを意識しただけで落ち着いてはなしができましたし、彼も落ち着いて聞けました。

本当にありがとうございます(*^。^*)

〈30代 女性〉
先ほどはカウンセリングして頂いて、ありがとうございましたm(__)m
家族なんか大嫌い!と思いこんでいた自分が、本当は家族皆と仲良くしたかった、大好きだった、という本音にハッキリ気づけたのが良かったです。

まだ悔しくてザワザワしますけど(笑)

ただ『私の中に家族への愛情がある』とわかった時、自分でも驚く位嬉しかったんです。思わず泣いてしまうほどに。

だから気づいてしまった悔しさもあるんだけど、今、胸のなかがスッと軽くなった感じがしています。

最初にコータ君が「なんでも話してね~」と言ってくれて、全部真摯に聴いてくれたのが嬉しかったです。

その上で分かりやすく要点をまとめて、導いてくれたのも有り難かった。
またお世話になるかもしれません(^^)/
その時はよろしくお願いします!
今日は本当にありがとうございました!

〈50代女性〉
8月からモニター価格で
三度のカウンセリングを受けました。

一番最初は、8月スタートしたばかりのココロCafeに参加した時。

皆の前でイメージワーク。
それは、結構恥ずかしかったけど、
自分のこじれたハートを解すには
一番最適だったかも。

その後、ココロCafe繋がりで自分の奥にあった大きな拗ねが露呈。

ホント、全ては繋がっている。

ホントの自分を受け取れず、認められず、そんな筈は無いんだ。絶対そんな風にはなれないんだ!と、完璧に信じ切ってるから
絶対に自分だけじゃ、自分の拗ねを見つけられないよね。

普通のお喋りをしているように、自分の思っている事をペラペラ喋ってる内に、ポイントを見つけ出してくれるコータ君。

〇〇さんさぁ、
ホントは○○だよね?

え?何処が?全然違うよ。

んじゃ、私は○○です。って言ってみて。

出た!魔法の言葉!
うぎぃ~~い、言えない。。。
身体がぷるぷるする。お腹に激しく力がはいる。

ヒーヒーしながらやっと魔法の言葉を言えた。受け取れた。

すると、なんか、辻褄が合ってくるから不思議。ホントの自分は、○○だったんだ。んじゃ、信じてやってみよう!
で、一回目は終わり。

で、私は○○です。を言い続け、ちょっと困っていた事に向き合ったら、何故か不満よりも、その人の素晴らしさを見つける羽目になり、感謝される始末。
あ、やっぱりあたしって○○だったんだ。と、また少し深く信じられた。

そんな感じだったので二回目のカウンセリングは、ちょっと怖くて8割ワクワクだった。
だってね〜、気づいて居ない自分に会えるから。

ずっと抱えていた家族の問題を話してみた。
丁度ナイスなタイミングで、絶縁状態の妹から連絡が来ていたから。
何度気持ちを伝えても、彼女の言い分を聞こうとしても全くわからなかったから。物凄く悶々としていた。
二度目のカウンセリングは、Zoomで顔を観ながらだった。
スッピンのまま受けた。都合悪そうな話の時は、ぬいぐるみをカメラに向けた。
自分の今の状況を話し終え、お待ちかねのイメージワークが始まった。
幼い頃から持ち続けた感覚や出し切れなかったり、ダメだと思っていた感情に向き合うのは、やはり苦痛でもある。
でも、すっかり忘れてた事、全然関係ないと思っていた事がどんどん出てくる。

で、灯台もと暗しとは良く言ったものである。導かれた答えは、「わからなくて良い。」だった。
コレもまた、言えなくなって物凄く悔しくて、悲しくて、腹が立った。
「わからないで良い」なんて、そんな。。。あたしの人生なんだったのよ!分かろう解ろうと頑張って来たのに〜〜!
と、とても悔しくて悲しかった。
でも、「わからないままでも良いんだ。」は、その日以来自分をとても楽にしてくれた。

今迄、わからないから必死になってやってきて、自分のやった事に❌付けられて、物凄く腹が立つし悔しいし、悲しいし、ちゃんと教えてよ!って思うし。

いつもそんな感じだから、人間関係の悩みは尽きなかった。
でも、わからないままでいいや。今、あたしはわからない が正解だな。やっぱりわかんないや。に、しておいたら人間関係がほぐれ出した。
わかんない時は、わからないままにして、わかった時は、ありがとうが言えた。
そうそう、カウンセリング二回目の晩、再度妹から連絡があった。なんでしょうねぇ。コレって。
そこで妹の言い分を初めて理解出来て、あたしが妹の被害者だと思ってたのに、あたしが妹に対して仕返しの加害者となっていた。
わからない事がわかってしまった。
あィやよォ〜。。。仕返し魔になって居たのはあたしの方だった。(=∀=*)ギャフンである。
こうしてだいぶ心が楽になって言った。
そして、自分で気づいた時は、イメージワークをして、あの頃の自分と、話したり相談したりしてる。
その派生で、龍や大いなる存在と繋がるイメージもしてみた。
まぁ、素晴らしいことこの上なし。
脳みその無限さは、ホント計り知れない。アレもダメコレもダメと、ただ想像する事、思う事を禁じていた事に気がつき、脳みそ位自由にさせてたら、なんかとても身体が楽になってきた。
肩凝り腰痛ハンパねぇし。でも、理由がわかったし。太ってるし。でも、理由がわかったし。

さて、三回目のカウンセリング。良い感じだったので、何を相談すんべかな?なんて、思ってたけどやっぱりタイミングってのはあるらしく、向こうからめんどくさい事がやってきた。
なので、サッサと形をつけたくて少し早めにカウンセリングをしてもらう。

イメージワーク迄は出来なかったけど、自分の今を整理する事が出来た。
拗ねとか、昔の記憶への恐怖がほぼ消えていたので、順を追って、自分の頭を整理する感じだった。
でも、やっぱり昔の記憶に、今の自分が操られてるもんです。
ぶつぶつ思っていても、口に出せなかったあの頃が、今でも、「お願いだ!言ってくれ、告げてくれ」
と、亡者の様にやって来ていた。
そしたら、少し時間はかかったけど、罪悪感なくポロリと思っている事を言える様になったり、厳しい事だけど、丁寧に話そうと思って伝えられたり出来た。

あたしが気づかなければならなかったホントのあたしは。
○○だった自分の受け取りと、何もわからない自分に💮💯と、ちゃんと口に出して言う

と言う五歳児並の当たり前過ぎる答えが出てきた。。。
五歳児の感覚を教えて貰ってもねぇ。。。むかし話を思い出してもねぇ。。ソコに金払うなんてねぇ。。。
と、思ったソコのアンタ!
そうそう、アンタよ、アンタ!

五歳児の希望や夢や喜びを舐めるんじゃないよ!
愛や幸せを求めてやまないピュアなハートだったんだよね。子供の頃って。誰でも。

そのまま求めるままに生きて来れたなら、今あたしのブログなんか読んで居ないはずだよね?

あたし達が、ダメだと思って無かった事にして無視してがんじがらめに縛り付けたのは、
その五歳児の自分だからね。

だから、今を変えたければその五歳児を自由にさせてあげるのが先決だと思うよ。
んで、記憶の中の五歳児を自由にさせるのは、他人じゃどーしようもないの。あなたの記憶の中にしか居ないから。

カウンセラーさんは、誘導と言うかお手伝いと言うか、それしか出来ないけど、とても力強くサボートしてくれるよ。
魔法の言葉も、エセで言ってるか本気で言ってるか、すぐバレるし。
全て、本気で向き合うお手伝いをしてくれるよ。
自分1人だと、考え方のクセが強いから、中々自分の中心に行けないんだ。
だって、「それはダメだ!」と思って隠してるからね。
「自分さえ騙せればそれでいい」と、思ってたからね。
でも、そんなのは土台無理。今の心の苦しさ、モヤモヤ感がそれを教えてくれてるよ〜。
今、彼のカウンセリングはモニター価格みたいですよ。

三回受けるととても楽になります。

〈感想終わり!随時更新します!〉

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